A gyömbér fantasztikus. Frissessége felülmúl mindent, lereszelve, citrommal és mézzel keverve napokig elegendő influenza ellenes, kanalazható csodaszert kapunk.
Ezen felül teaként is fogyaszthatjuk. 
Részletek az alábbi linken. A linken lévő receptet annyival egészítjük ki, hogy célszerű a forralás után kicsit lehűteni a vizet és utána beletenni a gyömbért, így több hatóanyag benne marad, a többit felesleges még 1x leírni, szóval lenti link.
A gyömbér gyökere baktériumölő, gyulladáscsökkentő, és élősködőket megölő hatású. Nagyon sok hatóanyag, C-vitamin, magnézium, és számos nyomelem van benne. Megedzi az immunitást, erősíti az emészté…