Ha az inzulin nem tud a normális módon felszívódni (az inzulin szabályozza a cukor sejtekbe kerülését), és ez nem derül ki időben, sok esetben már a tünetek is jelentkezni fognak, ami pedig maga a cukorbetegség.
Ez legtöbb esetben azonban megelőzhető megfelelő táplálkozással. Részletek a kép alatti linken.
Az egészségesen, egyszerűen megvalósítható IR étrend egyik titka a tervezés. Ebben segítünk most nektek – lássuk, szerintünk miből érdemes bespájzolni!